Le Bénin 🇧🇯 en quart de finale de la coupe d’Afrique : une belle leçon de vie se cache derrière cette magnifique victoire🔥

 » La persévérance accompagnée de la patience, de la volonté et de l’action fait des merveilles  »

Hello ma dedy team ! Vous allez bien ? Moi je suis toute excitée, contente, heureuse bref trop de bonnes émotions en moi.

Vous voulez savoir pourquoi????

Mon pays est en quart de final de la coupe d’Afrique des nations ! C’est peut-être pas grand chose pour vous mais pour moi et mon pays, c’est vraiment énorme.

Trop contente !

Alors rassurez-vous, le foot c’est pas du tout mon délit, mais j’ai décidé de faire cet article suite à plusieurs demandes de mes connaissances et de mes internautes.

Pourquoi ai-je quand même accepter d’écrire sur un sujet qui ne me passionne pas?

Tout simplement parcequ’il dégage une belle leçon de vie et c’est ce que je veux partager avec vous.

Ne jamais abandonner…

Alors par où commencer?

Le Bénin n’est pas une référence en terme de football. Il essaie de se faire un nom mais ce n’est pas encore très évident.

Nous avons participé cette année à la CAN pour la quatrième fois . Nous avons été éliminé aux trois premières participations en poole.

Mais cette fois-ci, on a mis la barre très haute en rencontrant trois (3) champions d’Afrique : le Cameroun 🇨🇲, le Ghana 🇬🇭 et le Maroc 🇲🇦) sans pour autant s’être fait éliminer.

À croire que nos trois précédents échecs nous ont forgé. On a quand même battu le Maroc 🇲🇦, une réussite à laquelle on ne s’attendait pas du tout. Et aujourd’hui, nous Voilà en quart de final💃.

Ceux qui ont lu cet article ont aussi lu :  » Le credo des personnes rares «  https://shesabrii.wordpress.com/2019/01/09/le-credo-des-personnes-rares😍😍/

La belle leçon de vie à retenir de cette magnifique victoire

Franchement, nous ne nous y attendions pas, bon moi personnellement je m’attendais pas à ce que le Bénin gagne contre le Maroc.

Mais nous avons été agréablement surpris. C’est juste incroyable. Il nous a fallu trois échecs avant de franchir le pas.

Les échecs nous rendent plus forts. Ne vous sous-estimez jamais peu importe la situation dans laquelle vous vous trouvez.

N’ayez pas peur d’échouer mille(1000) fois, car chaque échec est un pas vers la réussite.

Sachez identifier devant chaque échec :

  • les failles,
  • les faiblesses,
  • pourquoi ça n’a pas marcher cette fois
  • comment faire pour que ça marche la prochaine fois ! .

Quand vous vous armez de courage, de force, de volonté, de patience, quand vous vous acharnez encore et encore, quand vous travaillez très dur, quand vous avez la foi, quand vous croyez en vous, je vous jure vous allez réussir et surprendre tout un monde !

Oh mince, Allagbe ! Vous vous dites, c’est qui lui encore ? Et bah c’est notre gardien de but.

Je ne pourrai pas clore cet article sans vous parler de lui, Dieu m’en voudrait.

Je lui fais un grand  » holla  » pour commencer. Il mérite une médaille d’Or. Non mais il a trop assuré😭, j’en ai presque les larmes aux yeux. Allagbe a fait part d’un talent et d’une précision incroyable lors de ce match. So proud of you💖.

Je suis vraiment fière de mon pays, fière de nos joueurs parcequ’ ils ont sû nous redonner courage, ils nous ont prouvé qu’on était capable de bien plus que ce qu’on peut imaginer.

Et que tant qu’on vit, il y a de l’espoir💫

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Vous avez aimé cet article ? Géniale. Alors, laissez-moi un petit mot en commentaire.

Bisou bisou !

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Comment avoir une bonne e-réputation ?

« Parfois, nos vies ont besoin d’être chamboulées, changées et réorganisées pour nous replacer à l’endroit où nous sommes censés être. »

Hello tout le monde ! Vous allez bien ? Moi je me porte à merveille. Je vous souhaite donc encore la bienvenue sur notre blog. Un blog qui vous livre tous les tuyaux nécessaires pour un épanouissement complet (personnel, relationnel, professionnel) .

Le saviez-vous?

La vente est au coeur de toute entreprise et sans elle, aucune entreprise ne peut prospérer. Les réseaux sociaux de nos jours, constituent un outil incontournable pour se faire connaitre, pour promouvoir et faire connaitre son entreprise ou son produit de part et d’autre dans le monde.

Il est alors très important d’avoir une bonne image, une bonne réputation sur ces différentes plates-formes numériques.

Et même ça, ça s’apprend.

L’e-reputation ne se contrôle pas. Elle doit être battit, enrichit et doit évoluer de façon permanente en fonction des contenus qui sont crées et partager vis à vis des internautes.

En tant qu’entreprise, entrepreneur, femme ou homme d’affaire, freelance, préserver son e-réputation est indispensable et capitale. Vous devez soigner votre image et mettre en confiance les internautes.

Actions à mener pour avoir et maintenir une bonne e-réputation sur les différentes platformes numériques.

Dans cette partie je vous parlerai spécialement de Facebook et de Whatsapp. Mais attention, tout ce que je dirai à propos de ces deux réseaux sociaux sont également valables pour tous les autres : Lindkin, Twitter, instagram, Hotshi etc. Le but final, c’est d’avoir et de renvoyer une bonne image de soi même et de son entreprise.

Facebook :

– Assainir sa page ou compte facebook, y ajouter des informations claires et vérifier :

la plupart des informations que nous retrouvons sur les comptes facebook sont fausses. Certains disent qu’ils vivent aux États-Unis alors qu’ils vivent en Côte-d’Ivoire tout près.

Il est important d’être honnête jusqu’au bout.

– Mettre sa propre photo en profil et celle de votre entreprise ou de l’entreprise que vous représentez en couverture :

les gens ont besoin de connaitre et de mettre un visage sur la personne avec qui éventiellement ils vont travailler ou signer des contrats.

Il est très primordial de mettre une photo de vous. Vous devez mettre une photo responsable où vous êtes bien habillés. L’habillement en dit long sur vous et sur votre personnalité.

Voici des exemples de photos de profil que vous pouvez mettre :

Femme

Homme

Voici un exemple de photo à ne pas mettre sur votre profil :

– Remplir sa case de biographie d’informations juste et vérifier :

Comme je le disais un peu plus haut, soyez honnête jusque dans les moindres détails ( Où avez-vous réellement étudier, où travaillez-vous…).

– Nourrir les internautes présentes sur la page à travers des photos et vidéos instructives/de motivations pour être plus visibles et non faire acte de présence.

– Mettre des petits textes pour inciter les internautes à vous suivre, à vous lire.

– Informer sur les thématiques précises ou créer une discussion sur un sujet pour apparaître dans les discussions, tout ceci dans une bonne stratégie globale afin de créer un cercle fermé ou un lien d’affinité entre les internautes.

– Chercher à être ami d’un connu ou non et surtout des internautes qui ont une bonne moralité et notoriété.

– Identifiez tout ceux qu’on juge opportun.

– Soutenir obligatoirement une personne ou des MPME OU PME en face de crise dans le but de l’aider à rectifier la mauvaise image qu’on fesait de lui.

– Toujours signer ses posts ou publications.

WhatsApp :

C’est le même scenario que sur facebook. Sur votre profil, mettez une belle photo de vous. Une photo qui pourra attirer des clients potentiels ou de grands noms . Votre photo de profil doit refléter votre personnalité .

Gestions des statuts whatsapp et facebook.

Les statuts permettent tant sur whatsapp que sur facebook de partager des textes, photos, videos et gifts qui disparaissent au bout de 24 heures.

Mais en 24 heures, beaucoup d’opinion peuvent être susciter. Ainsi, de part ces statuts, nous devons :

– Poster des photos, vidéos, ou gifts et y ajouter de bonne et courte légende.

– Se mettre à la position de son auditoire.

– Communiquer sur des produits d’entreprises.

– Ajouter une ou des liens pertinentes.

– Publier aux bons moments :

cette partie est très importante. Vos publications doivent être programmées. Je vous donne dans les lignes à suivre les heures magiques pour partager vos publications :

entre 06h et 07h : déjà à 5h les gens se réveillent et le premier réflexe qu’ils ont, c’est de prendre leur portable et de parcourir rapidement les réseaux sociaux ;

entre 13h et 15h : et bah oui, c’est l’heure de pause, on a le temps de prendre son portable et de visiter un peu ses réseaux sociaux ;

entre 19h et plus : C’est l’heure où la plupart des gens finissent leur journée et rentrent chez eux, donc apte à être sur leur portable juxqu’à X-heure.

– Éviter les propos vulgaires : et oui ! Si vous voulez donnez une bonne image, éviter les phrases déplacées.

– Ne pas faire des publications de sa vie personnelle sauf pour des occasions précises.

– Respecter le nombre de publication sur les cadrants reservés aux statuts ou stories : nous voyons beaucoup d’individus faire 1 à 20 postes et plus encore sur leurs statuts.

Tellement ça devient long que l’on a presque la flemme de regarder. Pour être pris(e) au sérieux, arrangez-vous pour que vos publications ne dépassent pas le nombre six (6). C’est beaucoup plus aéré et facile à visiter.

– Renouveler ses légendes.

– Toujours signer ses posts et ne jamais oublier de mettre les htags.

Nous voici donc à la fin de notre article sur l’e-réputation. Nous espérons vous avoir appri quelque chose de nouveau et d’utile.

Vous l’avez bien compris, avoir une bonne image, une bonne réputation sur le web est très primordial. Très facilement, vous pourrez attraper les plus gros contrats et être très respecté.

Si vous avez des questions, n’hésitez surtout pas ! Je réponds à tout.

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N’oubliez pas de faire un tour sur mon dernier article : https://shesabrii.wordpress.com/2019/06/15/comprendre-linsomnie/

Bisou bisou !

Bientôt mon tout premier E-book !

Hello tout le monde ! Vous allez bien j’espère…Moi ça va super bien 😍.

Alors j’ai une superbe nouvelle à vous annoncez aujourd’hui : très bientôt mon tout premier ebook😍😍😍😍. C’est pas génial ça ? L’un de mes plus grands rêves s’apprête à voir le jour.

Mon blog est également le votre. Du coup, vos avis et apports sont très précieux pour moi.

Sur ce, je voudrais que chacun de vous me laisse en commentaire le terme ou le sujet qu’il voudrait que j’aborde dans mon ebook. Qu’est-ce qui dans votre quotidien vous empêche d’avancer ? Quelles sont vos plus grosses difficultés au quotidien ?

Sur quoi aimeriez-vous que mon ebook porte ? Sur la vie ? Mes expériences personnelles ou mon histoire ? La confiance en soi ? Le développement personnel ? L’affirmation de soi ? Le bien-être mental ? L’intelligence émotionnelle ? La passion, la mission ou l’ikigai ? Le sens de la vie ? Le bonheur ? Le talent? L’art de parler en public ? L’énergie sexuelle ? Etc

Le but de mon ebook, est de changer quelque chose en vous, de vous apportez un plus, de vous aider à donner le meilleur de vous même afin que vous puissiez vous accomplir totalement sur le plan personnel, social et professionnel.

À vos claviers donc ! J’attends vos réponses avec grandes impatiences.

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N’oubliez pas de faire un tour sur mon dernier article : https://shesabrii.wordpress.com/2019/05/31/soyez-comme-mondukpe/

Bisou bisou

J’ai donné ma toute première formation !

Coucou mes Winners…vous allez bien j’espère. Alors j’ai donné ma toute première formation il y a juste quelques jours.

Et franchement ce fût une expérience unique pour moi que je voudrais partager avec vous.

N’hésitez également pas à partager avec moi vos toutes premières expériences en commentaire.

C’était le dimanche soir, j’étais dans mon lit devant un film « COCO »( c’est un dessin animé 3D que j’adore regarder car j’aime beaucoup l’énergie qu’il dégage, je vous conseille d’aller le suivre quand vous aurez un petit bout de temps ) quand à vingt trois heures, j’ai reçu un message de mon Manager.

Le message disait que j’allais donner une formation sur le Marketing Classic et Digital et la Gestion des Réseaux Sociaux le mardi sept Mai à treize heure. J’ai sauté de mon lit ! je me suis mise à chanter , à danser et tout. Franchement j’étais aux Anges.

Je suis allée voir ma mère pour lui annoncer la nouvelle et c’est là mes doutes ont commencé😱…Elle m’a fait << C‘est bien mais est-ce que tu pourras assurer? Je pense que c’est encore trop tôt. >> Je suis tout de suite redescendue de mes nuages, je me suis mise à douter. Mais cela ne m’a quand même pas empêcher de couper le film que je regardais et de commencer par préparer la communication. Tellement j’étais excitée à l’idée.😁

Mes émotions…

La pression, le stress, j’en pouvais plus. J’ai même à un moment donné demandé à mes contacts sur les réseaux sociaux des astuces pour gérer le stress. Parceque quand une personne vous confie quelquechose d’aussi énorme, c’est qu’elle croit en vous et sait que vous pouvez le faire.

Du coup, de peur de déçevoir cette personne, je stressais encore plus. Et je n’avais qu’une journée pour me préparer et surtout pour ASSURER !

C’est quelquechose que je n’avais jamais fait de toute ma vie et que je n’aurais jamais pensé faire un jour parceque j’étais une fille super crispée, timide , réservée et je ne réagissais jamais en classe. J’avais toujours peur, ma voix tremblait à chaque fois que je prenais la parole par obligation.

Donc imaginez, je n’ai été prévenue qu’à la dernière minute. Mais en même temps je me suis automatiquement dit que c’était une opportunité en or et au fond de moi je savais que je pouvais assurer et c’est ce que j’ai fait.

Oh trop contente !

Ce n’est pas facile de se tenir devant un public, devant des personnes qu’on ne connais pas, qu’on a jamais vu et de leur parler.

J’ai stressé jusqu’au jour de la formation. Même là-bas j’étais toujours stressée, j’avais super peur. La seule chose que je voulais, c’était d’en finir.

Mais à partir du moment où j’ai pri la parole, j’avoue, au début j’étais un peu stressée mais après je me suis sentie à l’aise, j’ai fait ce que j’avais à faire. C’était mon moment à moi, mon moment de briller et de rendre fière celui qui m’a sollicité. Je suis rentrée chez moi le sourire aux lèvres le jour là.

Qu’est ce que j’ai apprécié lors de cette formation que j’ai donné pour ma toute première fois?

Les gens m’écoutaient, ils étaient attentifs à ce que je disais, prenaient des notes, c’était quand même incroyable de voir que j’avais quelquechose à donner, des connaissances à partager.

Mais entre nous, dites moi, qui ne serait pas contente d’avoir une jolie fille comme moi pour donner des formations?

😁Non mais je déconne, désolée si je fais un peu ma Star, C’est l’émotion .

À la fin de la formation, l’un de mes collègues me dit: « deviens formatrice, vas voir le directeur du cabinet et dis-lui ».

Je me suis encore dit : s’il me dit ça, c’est que j’ai assuré.

Alors pourquoi je vous raconte tout ça?

Personne n’est né avec quoi que soit. Vous pouvez tout faire si vous ne vous fixez pas de limite. Votre propre limite c’est vous même. Si on m’avait dit il y a de cela deux ans que j’allais me mettre devant un public et m’exprimer j’aurais dit NON. Même mes camarades avec qui j’ai été à l’école et à l’université, n’en reviendraient pas.

Vous êtes capables de choses incroyables. Vous pouvez réaliser vos rêves les plus fous si vous le voulez vraiment. Dieu nous a doté de tout déjà. Le regard des autres, les critiques je n’y fais plus attention , je ne garde que celles qui me permettent de devenir encore plus meilleur que ce que je ne suis déjà.

Ne laissez personne décidé à votre place. Faites ce que vous aimez, car vous seuls savez où vous voulez aller. Croyez en vous et vous déplacerez des montagnes. J’en suis la preuve vivante et cela ne vient que de commencer.

Hello, vous êtes toujours là? J’ose croire que mon expérience vous aidera et vous fera prendre conscience de vos potentialités, car si moi j’ai pu le faire c’est que vous le pouvez aussi.

N’oubliez pas d’aller faire un tour sur mon dernier article :
https://shesabrii.wordpress.com/2019/05/01/la-relaxation-du-corps/

Bisous bisous

La relaxation du corps

Hello tout le monde, vous allez bien? Je suis vraiment désolée pour ce long silence, c’est juste que ces temps-ci, j’ai trop de choses à faire à la fois. Donc c’est un peu difficile pour moi d’être régulière ici mais tout va bientôt s’arranger, je vous le promet😘.

Et encore une chose: vous êtes ma deuxième famille, merci de toujours me lire car si j’en suis là aujourd’hui c’est grâce à vous et à votre confiance en moi. Merciii💖💖 Que Dieu vous bénisse abondamment💫.

Alors, rentrons maintenant dans le vif du sujet mes Winners👑

L’organisme humain est fortement soumis au stress, ce qui implique des douleurs au niveau des muscles ou de l’estomac, ainsi que des céphalées, l’altération du rythme cardiaque… Voici quelques conseils pour une bonne relaxation corporelle que je vous conseille de suivre minitueusement.

La respiration :

Il s’agit d’un moyen rapide et accessible pour vaincre la colère et la crispation. Pratiquez-la en respirant profondément, tout en dilatant le ventre(pas le thorax) puis en expirant doucement. Répétez quatre ou cinq fois, puis revenez à une respiration normale.

Faites cela cinq ou six fois par jour, peu importe où vous vous trouvez : en voiture, au travail, dans une salle d’attente, dans votre lit avant de vous coucher, et ce même en parlant avec quelqu’un.

Lorsque vous respirez, éfforcez-vous d’esquisser un sourire et n’accordez pas d’importance aux sujets qui vous préoccupent.

L’exercice physique :

N’importe quelle sorte d’activité physique, adaptée à votre capacité personnelle et à votre âge, apporte une relaxation physique et mentale.

L’exercice doit se pratiquer de façon régulière et doit être adapté à chacun. En effet certains parviennent à se relaxer au moyen d’un sport intense alors que pour d’autres une promenade tranquille suffit.

Le bain qui delaxe :

L’eau et sa temperature produisent un effet bénéfique sur la relaxation musculaire.

Un bain simple ou une douche tonifie les muscles. L’hydrothérapie, basée sur l’alternative de l’eau tiède et froide, a un grand effet calmant sur la circulation artérielle et capillaire.

Les bains d’eau de mer, par leur contenu minéral, stimulent les glandes de sécrétion interne et le métabolisme en général, tout en reposant l’organisme . https://www.bioalaune.com/fr/actualite-bio/36411/bienfaits-bains-mer

La relaxation musculaire :

La relaxation musculaire ou progressive assure de manière systématique le relâchement des muscles qui souffrent à cause du stress.

Pratiquez la relaxation étendu(e) sur votre lit ou un tapis de soie. Posez la tête sur un petit oreiller. Consacrez une vingtaine de minute à cette activité. Respirez profondément avant de commencer, en milieu de séance et à la fin de celle-ci. Une musique douce ou d’ambiance peut vous aider à parvenir à une meilleure relaxation.

Faites les mouvements suivant de tension-relaxation sur les muscles mentionnés ci-après:

– Serrez les poings. Relâchez-les.

– Pliez les avants-bras contre les bras. Relâchez-les.

– Appuyez les bras contre le matelas. Relâchez-les.

– Étirez les bras le long du corps. Relâchez-les.

– Pliez les paumes de la main vers l’extérieur. Relâchez-les.

– Pliez les paumes de la main vers l’interieur. Relâchez-les.

– Haussez les épaules juxqu’aux oreilles. Relâchez-les.

– Tournez la tête vers la droite. Ramenez-la au centre.

– Tournez la tête vers la gauche. Ramenez-la au centre.

– Levez la tête de l’oreiller. Reposez-la.

– Fermez les yeux très fortement. Rouvrez-les de façon normale.

– Pressez la langue contre les dents. Relâchez-la.

– Contractez les cuisses et les fesses. Relâchez-les.

https://fr.m.wikihow.com/pratiquer-la-relaxation-musculaire-progressive ou

https://www.femininbio.com/sante-bien-etre/conseils-astuces/relaxation-musculaire-etape-incontournable-bien-s-endormir-85269

Note: Maintenez la tension de quatre à cinq secondes, et la relaxation de cinq à six secondes.

Nous voici donc à la fin de mon article mes Winners. J’ose croire que mes écrits vous aideront pour un meilleur « mieux-être ».

À très bientôt pour mon prochain article sur la relaxation de l’esprit ! Et n’oubliez pas de faire un tour sur mon tout dernier article : https://shesabrii.wordpress.com/2019/04/22/je-naime-pas-mon-travail-que-faire/

Bisou bisou

Je n’aime pas mon travail, que faire?

Coucou, vous allez bien j’espère??? Moi ça va super. Avant de commencer, dites-moi en commentaires si vous êtes épanouis dans vos boulots respectifs.

Dans mon article-ci, je voudrais aborder le côté passionnel du travail parceque je me suis rendue compte que beaucoup travaillent juste pour l’argent, pour pourvoir subvenir à leurs besoins au quotidien.

Mais vous savez il y a de cela quelques semaines, j’étais dans la même situation et puis un jour, j’ai decidé de me consacrer totalement et uniquement à ce que j’aime faire et à ce qui pourra me permettre de donner du sens à ma vie. Plus qu’une révélation, j’en suis très heureuse et épanouie aujourd’hui. C’est jsute incroyable.

Avant de rentrer dans le vif du sujet, je voudrais vous faire part de mon parcours professionnel.

Alors j’ai eu un Bac A2 et une licence en développement communautaire. Comment ai-je opéré le choix d’une telle filière ? Laissez d’abord vous dire que c’est pas moi même qui ai choisi. Et oui!! À la base je voulais faire la diplomatie mais vous savez, de nos jours, les parents priorisent plus le côté argent, du coup, insistent pour que tu fasses une filière qui une fois terminée te permettra de trouver du travail pour bien gagner ta vie.

C’est de cette manière que j’ai laissé la diplomatie pour faire le développement communautaire qui a été choisi par ma mami. Aujourd’hui avec le recul je suis vraiment contente de ce choix parceque c’est un domaine où on apporte de l’aide aux communautés les plus défavorisées et démunies. Toute ma vie, moi je voudrais aider les gens. Donc mine de rien, j’ai eu de la chance parcequ’après tout on a choisi à ma place.

L’autre chose que j’adore faire et pour lequel j’ai également été aussi découragée depuis toute petite, c’est écrire. Écrire c’est ma vie, j’adore ça. Quand j’écris, plus rien n’existe autour de moi.

Depuis toute petite, je disais aux parents que je voulais être écrivain, mais j’ai été découragée plus vite que je l’ai dit. Donc jusqu’à ce que j’ai ma licence, je n’écrivais plus du tout, mais j’étais malheureuse, très malheureuse.

C’est très horrible de ne pas pouvoir faire ce que l’on aime le plus au monde. Alors un jour, j’ai decidé de mettre fin à tout ça et puis bam! J’ai mon propre blog aujourd’hui. Genial n’est-ce pas?

Enfin, je fais actuellement mon master en entreprenariat dans le domaine de l’écologie. Et oui j’ai un réel passion pour la nature également.

Donc si vous m’avez bien suivi, tout ce que je fais aujourdhui, sur le plan professionnel et personnel, sont toutes des choses que j’aime et pour lesquelles j’éprouve de l’amour , de la passion et du plaisir. J’ai déjà essayé de faire des choses que j’aime pas forcément, et sans vous mentir, ça m’ennuie, je me lasse très vite et je finis toujours par abandonner.

Je n’aime pas mon travail, que faire?

C’est une situation pas très commode que je ne souhaite à personne de vivre. Mais malheureusement c’est très courrant aujourd’hui dans notre société. Du coup à un moment donné, certains n’en peuvent plus du tout, parcequ’ils sont pas épanouies, pas heureux/se.

À cause de l’argent, ils se lancent juste dans des domaines d’activités qui n’ont rien à avoir avec leur talent ou leur raison d’être. Ils banalisent totalement le sens de leur vie et leur mission sur terre.

Tu n’aimes pas ton travail, que faire ? Bon bah, je me demande s’il n’est pas encore trop tard ? Mais non je ne pense pas, il est encore tant pour toi, de faire un petit détour, de revenir en arrière, de changer de métier, de travail, d’être heureux/se et épanouis dans ce que tu fais et enfin trouver un sens à ta vie.

Cette partie m’amène à vous donner deux exemples qui m’ont marqué quand je lisais ce magnifique livre : « Donner du sens à sa vie : Un défi pour chacun de Rosette Poletti et Barbara Dobbs ».

Première exemple : Anne

Après une formation de secrétariat , Anne trouve un emploi qui l’a satisfait, puis elle fait la connaissance d’un jeune homme avec qui elle se marie et a deux enfants. Enchantée par son rôle d’épouse et de mère, elle travaille à temps partiel et vit heureuse durant plusieurs années. Le sens de sa vie ? Pour elle c’était clair. Il s’agissait d’élever des enfants afin qu’ils deviennent des adultes responsables.

Cependant vers la quarantaine, une insatisfaction grandissante se manifeste chez Anne. Ses enfants ont grandi, ils ont moins besoins d’elle, son marie passe beaucoup de temps au travail où il a accepté de grande responsabilités. Anne ne voit plus le sens de sa vie qui lui semblait si clair quinze ans auparavant. C’est à la lecture d’un livre sur le bouddhisme tibétain qu’elle trouve quelques réponses.

Elle entreprend une retraite qui lui fait vivre une expérience spirituelle intense. A partir de ce moment, elle donne un autre sens à sa vie. Elle devient une ardente pratiquante du bouddhisme et tente, au quotidien, de donner du sens à sa vie en pratiquant la compassion plutôt que simplement à travers l’éducation de ses enfants.

Elle finira par comprendre une phrase de Viktor Frankl qu’elle avait lu dans sa jeunesse : << Ce n’est pas le fait d’avoir des enfants qui donne sens à la vie, c’est le fait de vivre ici et maintenant ce pourquoi on est fait, ce à quoi on est appelé. Mettre au monde des enfants comme but de la vie, c’est repousser le problème du sens d’une génération à l’autre. C’est tout. >>

Deuxième exemple : Stéphane

Stéphane, qui avait décidé à l’âge de trente huit ans, quitter l’enseignement pour reprendre un domaine agricole en France, parlait aussi des années durant lesquelles, il avait dû, lui et sa famille, << manger de la vache enragée >>.

Cependant, son choix était fait pour des raisons phylosophiques et éthiques, il désirait cultiver la terre et vivre simplement plus près de la nature. Il n’était pas d’accord pour offrir à ses enfants << la violence urbaine et les jeux vidéo pour tout horizon >> et pour être en harmonie avec leurs options, son épouse et lui même avaient fait << le grand saut >>.

Des histoires comme ça, j’en ai pleins. Quand vous vous trompez de travail, quand vous n’arrivez plus à un moment donné, à trouver du sens à votre vie, posez-vous et demandez-vous ce qui vous rendrait le plus heureux/se.

Donc à toi qui n’est pas épanouie au travail, c’est pas encore trop tard. La décision te revient cwr rien ne vaut cette sensation que l’on ressent quand on trouve le sens de sa vie, sa raison de vivre, sa mission sur terre.

Regardez Brus Jenner par exemple, pendant longtemps il a été malheureux, parcequ’il ne se sentait pas lui même et ne trouvait aucun sens à sa vie. Mais aujourd’hui, il est très heureux et grâce à son expérience, il aide les autres autour de lui. Voilà ce que s’est que d’être heureux, épanouis et utile.

Vous pouvez faire un tour sur les liens ci-dessous, vous y trouverez des astuces éfficaces vous indiquant comment faire pour vous épanouir au travail : https://www.psychologies.com/Travail/S-epanouir-au-travail/Aimer-son-travail

https://www.psychologies.com/Travail/S-epanouir-au-travail/Aimer-son-travail/Articles-et-Dossiers/Ils-aiment-leur-travail

Pourquoi certains sont malheureux/ses à leur travail?

La plus part des personnes sont malheureux/se à leur travail, parcequ’ils n’aiment pas ce qu’ils font, ils éprouvent parfois de la colère quand ils le font, ils s’ennuient même dès fois, ils le font juste pour leur salaire, pour l’argent. Et la conséquence qui résulte de tout ça, c’est qu’ils ne le font pas bien, ce qui peut leur valoir des licenciements et autres. Ils n’éprouvent aucun plaisir, aucune passion pour ce qu’ils font. Ils le font juste par obligation.

Pourquoi devrions-nous aimer notre travail ? Quels avantages pour nous ?

Nous devons aimer le travail que nous faisons parcequ’il contribue à notre épanouissement personnel. On est heureux/se, on se sent utile dans le monde, on trouve enfin sa place, on est comblé/e, on travaille toujours avec le sourire aux lèvres. Travailler devient un plaisir. Et du coup, on le fait bien et on a des résultats de qualités.

Au passage, je vous invite à aller lire mon article sur « Donner du sens à sa vie : Un défi pour chacun de Rosette Poletti et Barbara Dobbs » https://shesabrii.wordpress.com/2019/01/17/donner-du-sens-a-sa-vie-un-defi-pour-chacun-de-rosette-et-barbara-dobbs/ Ça va beaucoup vous aider. Je vous assure.

Que pouvons-nous alors retenir de tout ça? Nous ne devons plus nous préoccuper seulement du fait d’avoir un travail. Nous devons chercher à consacrer notre temps, notre énergie pour des choses qui nous passionnent. Car c’est cela trouver et donner du sens à sa vie.

Si toi, ta passion c’est d’aider les gens comme moi, trouves toi un travail où tu ne ferais que ça. Si ta passion, c’est de créer des tenues, alors travailles dans le domaine de la couture. Au moins les gens vous aimerons pour votre différence et pour l’amour que vous mettez dans ce que vous faites.

N’oubliez pas d’aller faire un tour sur mon article : les cinq dimensions d’une vie reussie et heureuse : https://shesabrii.wordpress.com/2019/04/20/les-cinq-dimensions-dune-vie-reussie-et-heureuse/

Bisou bisou💖

« Tu n’arriveras jamais à rien… » 👵 Eleonore Bridge

Hello tout le monde, vous allez bien j’espère. Aujourd’hui je vous mets textuellement le message que véhiculait l’email d’ Elonore Bridge, une bloggueuse super talentueuse que j’ai rencontré et qui me coach de temps à autres par des messages de motivation, de confiance en soi et autres…

Quand j’ai lu son e-mail, j’ai été touchée par son histoire alors j’ai décidé de l’a partager avec vous.

Pour en savoir un peu plus sur elle, je vous invite à aller faire un tour sur son blog :

Qui est Eleonore Bridge ?

https://www.leblogdelamechante.fr/

« Mademoiselle vous n’arriverez jamais à rien » ricanait la maîtresse en jetant mon cahier à mes pieds devant toute ma classe de CE2. J’avais 10 ans et j’étais dans la lune, toujours à rêvasser, tête en l’air et apparemment promise à aucun avenir selon madame Guédès.

Est-ce que parfois tu as l’impression toi aussi que tu ne vas pas y arriver ? Les madames Guédès on en croise plein, on en a même souvent une au fond de soi qui nous dit que c’est impossible.

Laisse moi te dire qu’il ne faut pas écouter ces oiseaux de malheur : beaucoup de choses nous empêchent d’aller au bout de nos projets persos. Et ces bloquages ne sont pas si difficile que ça a débusquer et à changer. Si si je te jure !

Je suis toujours une énorme flemmarde, pour tout, surtout le soir.
J’ai toujours du mal à me lever le matin.
Je suis tête en l’air, j’oublie souvent plein de choses
Je doute de moi en permanence.
Mais au diable la fatalité :

J’ai du mal à me lever le matin : j’ai appris à faire avec et juste à limiter la casse pour que ça ne me pourrisse pas le reste de la journée.

Je suis tête en l’air : j’ai développé plein de techniques pour ne rien oublier et ça m’a rendue hyper organisée au quotidien.

Je suis flemmarde : j’ai appris à comprendre ce travers pour tirer le meilleur de moi même sans avoir à me forcer en développant des routines qui libèrent mon esprit de la corvée de réfléchir à des tâches quotidiennes.

Ma vie a changé le jour où j’ai décidé d’adapter mon quotidien à ma façon de fonctionner au lieu d’essayer de faire comme tout le monde.
Tout est devenu plus simple et j’ai arrêté de me prendre la tête tous les jours.

J‘arrive très bien à mener de front tous mes projets, parce que j’ai appris à mettre mon quotidien en pilote automatique pour que ça roule tout seul. Eleonore Bridge💖.

Alors que voulait elle me dire par là?? Elle voulait tout simplement me faire comprendre que bah on aura toujours des personnes qui nous dévaloriseront, mais l’important c’est de se faire confiance à un moment donné et de se rendre compte du potentiel humain qu’on possède.

Plus les gens vous dénigrent, vous sous-estiment, plus vous devriez être capable de tirer profit de tout ça et de leur fermer leur clapet. Moi ce sont tous ces critiques qui font ma force aujourd’hui.

Je vous invite donc à prendre conscience , parceque vous êtes capables de beaucoup de choses, moi je vous le dis : mettez les critiques négatifs de côté, les avis des jaloux de côté, la peur de se lancer, etc. Quoi que vous fassiez les gens parleront toujours et feront tout pour vous voir échouer mais c’est pas une raison pour tout laisser tomber.

J’espère que cet article vous a motivé même si c’est pour opérer qu’un petit changement dans votre vie.

N’hésitez pas à aller faire un tour sur mon article que voici : https://shesabrii.wordpress.com/2019/01/12/ne-vous-limitez-jamais-aux-idees-et-aux-pensees-des-autres-la-preuve-ici👇/

Bisou bisou et à plus pour mon prochain article!