7 conseils efficaces pour entretenir le coeur

« Réduis tes désirs et tu augmenteras ta santé. » Bonjour la famille, j’espère que vous allez bien et que vous avez passé un excellent weekend. Je suis contente de vous retrouver dans un nouvel article. Comme vous avez pu le constater au niveau du titre, j’aborde le coeur aujourd’hui. Notre source de vie. Le coeur, pompe et carrefour de la circulation sanguine, est un organe fondamental … Continuer de lire 7 conseils efficaces pour entretenir le coeur

La relaxation du corps

Nombreux sont ceux qui se plaignent de contraction, de fatigue après de longues journées de travail. En tant qu’être humain, nous avons besoin de donner du repos à notre corps à des moments donnés et cela peut se faire par la mise en application des techniques simples de relaxation. Je vous dis tout dans mon article. Cliquez juste ici: Continuer de lire La relaxation du corps

Les cinq dimensions d’une vie réussie et heureuse

Il ne suffit pas de vouloir être heureux/se et puis bam! ça y est! Non non, il y a certaines habitudes et attitudes que nous devons observer que ce soit sur le plan physique, financier, spirituel etc. Je vous invite donc à decouvrir tout ça avec moi. Vous avez juste qu’à cliquer ici : Continuer de lire Les cinq dimensions d’une vie réussie et heureuse

Comment accéder au bonheur?

Tout le monde veut être heureux/se. Il est certain que le bonheur parfait n’existe pas, mais on peut atteindre un épanouissement raisonnable et le maintenir presque à tous les instants. De quoi dépend le bonheur? Cela a t-il quelquechose à avoir avec l’argent et les biens que l’on possède? Est-ce de la chance ou dû à une bonne (ou mauvaise) étoile? C’est ce que nous allons tous découvrir dans mon article aujourd’hui. Continuer de lire Comment accéder au bonheur?