Cinq astuces efficaces pour garder une motivation d’enfer

<< En te levant le matin, rappelle-toi combien précieux est le privilège de vivre, de respirer, d’être heureux. >> ~Marc Aurèle

Hello la famille, j’espère que vous allez bien et que vous avez passé un excellent week-end !
Dans mon article aujourd’hui, je partage avec vous cinq astuces efficaces pour booster et garder votre motivation quand tout semble s’écrouler autour de vous.

Ce sont des techniques qui me sont propres et que j’utilise très souvent au quotidien pour ne pas perdre ma motivation. La motivation est un facteur important et déterminant pour toute personne ayant des objectifs à atteindre.

Cinq astuces efficaces pour garder une motivation d’enfer :

1- Soyez reconnaissant(e).

La gratitude me permet d’apprécier ce que j’ai à sa juste valeur. Resentir de la gratitude pour la vie que j’ai constitue une incroyable source de motivation pour moi.

2- Fixez-vous des objectifs claires et précis.

Oui, si vous n’avez pas des objectifs à atteindre, croyez moi, vous ne ferez absolument rien de votre vie. Définir des objectifs vous motive et vous pousse à aller au bout de vos challenges.

3- Lisez beaucoup.

Ah oui, la lecture. Qu’est-ce que j’adore ça. Elle fait aussi partie des astuces que j’utilise pour me remotiver cent fois plus. Quand je dis lecture, c’est pas forcément des livres, ça peut être des mails, des citations de motivations etc. Google c’est la solution.

Ceux qui ont lu cet article ont aussi lu : Sept conseils efficaces pour entretenir le coeur.

4- Mettez des musiques et des vidéos qui vous inspirent.

Et oui. La musique peut s’avérer être un très bon remède contre le manque de motivation. À vous de trouver cette musique qui vous donne de la force, de la joie et une folle envie d’aller au bout de vos objectifs.

C’est pareil pour les vidéos. Les vidéos de motivation, il y en a pleins. Allez juste sur YouTube et vous serez plus que servi.

5- Demandez à un proche ou à une connaissance de vous motiver.

Moi je le fais très souvent. Même tout récemment je l’ai fait. Quoi de mieux qu’un proche, un ami , une connaissance à vous qui est là depuis le début et qui vous soutient dans tout ce que vous faites ? Ça marche à tous les coups.

Sans le savoir, vous inspirez et influencez les personnes qui sont autour de vous. Vous devenez dès lors un exemple pour ces personnes. Vous pensez vraiment que pour une raison ou une autre, elles vous laisseront tomber ? Qui va les inspiré si vous baissez les bras?

Et en parlant de connaissance, je voudrais profiter par le biais de cet article pour rendre un petit hommage à Alexandra, une merveilleuse personne que j’ai rencontré dans une circonstance très banal et qui aujourd’hui constitue l’une de mes plus grandes sources de motivation.

Elle sait comment m’apporter de la lumière quand tout semble s’assombrir autour de moi.

Alexandra si tu lis ceci, je voudrais te dire MERCI, merci pour toutes ces fois où tu étais présente quand j’étais au fond du gouffre. Tu fais partie de ces personnes pour qui je me battrai juxqu’au bout. Car si moi je t’inspire comme tu me le dis souvent, toi tu es ma source de motivation.

Toc toc ! Vous êtes toujours là ? Ok génial. J’espère que cet article pourra vous aider à garder une motivation d’enfer.

Et vous ? Qu’est-ce qui vous permet de rester motiver au quotidien ? Merci de partager avec nous, vos astuces, conseils et autres.

Vous avez aimé cet article ? N’hésitez pas à le partager autour de vous.

Suivez moi sur Twitter & Instagram .

Publicités